tag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post8357585269489420512..comments2024-03-19T09:07:05.329+01:00Comments on rudy wlos: 0177 5 błędów, które popełniają dziewczyny przy odchudzaniu- w tym jaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/01591235088885879844noreply@blogger.comBlogger30125tag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-26999184472703165272015-12-21T13:50:21.665+01:002015-12-21T13:50:21.665+01:00Zgadzam się w 100% z tym co piszesz ;)Zgadzam się w 100% z tym co piszesz ;)Alahttps://www.blogger.com/profile/18265060023375203311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-75363739834556381982015-08-29T16:18:55.193+02:002015-08-29T16:18:55.193+02:00ziemniakowy potwór:)ziemniakowy potwór:)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01591235088885879844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-19932406205363223052015-08-29T16:17:54.891+02:002015-08-29T16:17:54.891+02:00sprawdziłam na sobiesprawdziłam na sobieAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01591235088885879844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-89766800529198053912015-08-26T09:29:07.738+02:002015-08-26T09:29:07.738+02:00To prawda, najlepiej zdrowo się odżywiać i ruszaćTo prawda, najlepiej zdrowo się odżywiać i ruszaćAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01591235088885879844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-69008695701783052762015-08-26T09:27:23.570+02:002015-08-26T09:27:23.570+02:00Alevo słyszałam, że działa, ale nie chciałabym się...Alevo słyszałam, że działa, ale nie chciałabym się tak trućAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01591235088885879844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-61114864493013007882015-08-26T09:25:41.801+02:002015-08-26T09:25:41.801+02:00gratulacje wytrwałościgratulacje wytrwałościAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01591235088885879844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-78852111584993041662015-08-26T09:24:20.402+02:002015-08-26T09:24:20.402+02:00U mnie problem z motywacją jest ogromy, jestem str...U mnie problem z motywacją jest ogromy, jestem strasznym leniemAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01591235088885879844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-62543537090223517412015-08-24T20:00:28.701+02:002015-08-24T20:00:28.701+02:00U mnie diety od koleżanek to również była porażkaU mnie diety od koleżanek to również była porażkaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01591235088885879844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-72002036505480673712015-08-24T18:41:48.699+02:002015-08-24T18:41:48.699+02:00Szczerze to ja w te suplementy nigdy nie wierzyłam...Szczerze to ja w te suplementy nigdy nie wierzyłam a co do głodówek nie raz próbowałam ale stwierdziałam że to nie ma sensu i zamieniłam na trening i zdrowe odżywianie to jest droga do sukcesu :)Iwona Jagódkahttps://www.blogger.com/profile/06604855788050096169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-62644362761537856892015-08-24T11:45:14.155+02:002015-08-24T11:45:14.155+02:00Ja próbowałam nie jeść po 18... nie da się! Może d...Ja próbowałam nie jeść po 18... nie da się! Może dlatego, że spać chodzę gdzieś w okolicach 2. Za to ze śniadaniem śmiało mogłabym poczekać do południa. Jedzenie ostatniego posiłku 3 godziny przed snem jest do zaakceptowania. Ja ogólnie należę do tych o słabej woli, więc diety zupełnie mi nie wychodzą. No i jestem cukroholiczką :)nieobliczalna.plhttps://www.blogger.com/profile/18181400374353168603noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-56602117492847938052015-08-23T23:12:23.856+02:002015-08-23T23:12:23.856+02:00Przyznam szczerze, że tak stricte się nigdy nie od...Przyznam szczerze, że tak stricte się nigdy nie odchudzałam z wyjątkiem jakiś sytuacji kiedy chciałam schudnąć np. 2 kilo, ale ja z kolei wierzyłam w odchudzające herbatki, hahaha :)Hedvigis o kosmetykachhttps://www.blogger.com/profile/17850385520647810158noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-35401097502360125952015-08-23T20:08:15.989+02:002015-08-23T20:08:15.989+02:00bardzo przydatny post ;)bardzo przydatny post ;)Blogowy Świathttps://www.blogger.com/profile/09024659407448229633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-88636409219150338092015-08-22T22:30:25.555+02:002015-08-22T22:30:25.555+02:00Zgadzam się z Tobą w całości, dodałbym jeszcze: br...Zgadzam się z Tobą w całości, dodałbym jeszcze: brak jedzenia śniadania i picie zbyt małej ilości wody :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04477712728574438095noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-38774956397304321512015-08-21T14:18:54.797+02:002015-08-21T14:18:54.797+02:00Akurat żaden z tych błędów mnie nie dotyczy, ale u...Akurat żaden z tych błędów mnie nie dotyczy, ale u mnie wszystko jest kwestią braku ruchu :(Kaczmarta - Kaczka z piekła rodemhttps://www.blogger.com/profile/07307436362877336469noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-12067971781912040042015-08-21T11:10:40.129+02:002015-08-21T11:10:40.129+02:00dla mnie największy błąd jaki moje koleżanki odchu...dla mnie największy błąd jaki moje koleżanki odchudzające się robią to niejedzenie śniadań...Kathy Leoniahttps://www.blogger.com/profile/13632953422694235940noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-23264934762945515792015-08-21T10:00:37.523+02:002015-08-21T10:00:37.523+02:00Stosuję suplementy ale dla mnie to dodatek, wiem, ...Stosuję suplementy ale dla mnie to dodatek, wiem, że mogą mi w jakiś sposób pomóc ale nie zrobią za mnie całej roboty. Pozostałych „błędów” nie popełniam. Zawsze moja dieta jest urozmaicona i nigdy nie chodzę głodna, nawet jeśli w środku nocy chce mi się jeść to bez skrępowania otwieram lodówkę. Żaneta Serocka https://www.blogger.com/profile/12047715684344280625noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-23534614634207235362015-08-20T15:40:08.378+02:002015-08-20T15:40:08.378+02:00Na temat diet się nie wypowiadam, bo nie stosuję, ...Na temat diet się nie wypowiadam, bo nie stosuję, ale powinnam :PMargaretkawhttps://www.blogger.com/profile/11703037906781046511noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-5067422353638560092015-08-20T09:18:39.059+02:002015-08-20T09:18:39.059+02:00wiesz niby wszysy zasady znają ale jak przychodzi ...wiesz niby wszysy zasady znają ale jak przychodzi co do czego to i tak wymyślają własne teorie spiskowe ;-)Agnieszka Mhttps://www.blogger.com/profile/14867299066880414676noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-25333761927666300262015-08-20T07:58:56.746+02:002015-08-20T07:58:56.746+02:00Najlepsza dieta to diet MŻ - mniej żreć :P Kilka p...Najlepsza dieta to diet MŻ - mniej żreć :P Kilka posiłków w mniejszych ilościach i 3h przed snem się nie objeść :)Zareklamowana Paulahttps://www.blogger.com/profile/17815370590858791585noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-4492285946668119272015-08-19T21:52:07.281+02:002015-08-19T21:52:07.281+02:00Ja nie jem po 18 i nie czuję głodu. Mój organizm j...Ja nie jem po 18 i nie czuję głodu. Mój organizm już się przyzwyczaił do tego :)Wioleta Sadowska https://www.blogger.com/profile/17922886905418719159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-29719295609289832882015-08-19T20:21:28.876+02:002015-08-19T20:21:28.876+02:00nigdy nie stosowałam żadnej diety, jak już się odc...nigdy nie stosowałam żadnej diety, jak już się odchudzałam to odrzucałam tylko słodycze i więcej ruchuAgata Tomallahttps://www.blogger.com/profile/06868741002703971558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-28230576887540117292015-08-19T20:13:41.048+02:002015-08-19T20:13:41.048+02:00Ja nie jadłam już po 18 i głós mnie nie przyszpila...Ja nie jadłam już po 18 i głós mnie nie przyszpilał :PRupieciarnia drobiazgów https://www.blogger.com/profile/06395065966162739262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-83407650720051561732015-08-19T15:35:23.612+02:002015-08-19T15:35:23.612+02:00Bardzo przydatny post. Też kiedyś byłam na Duckani...Bardzo przydatny post. Też kiedyś byłam na Duckanie i do tej pory nienawidzę serka wiejskiego, a jajka mogę jeść tylko raz na czas! Oczywiście schudłam wtedy sporo i szybko, ale jeszcze szybciej to do mnie wróciło. <br />Aktualnie ćwiczę na siłowni przynajmniej 2 razy w tygodniu, wszystko pod kontrolą trenera personalnego i mam dietę przez niego rozpisaną, która dopasowana jest do mojego stylu życia, wagi i wieku oraz celu, jaki mam osiągnąć. Wiem, że jak już do tego dojdzie, nie zrezygnuję z siłowni, a może tylko delikatnie więcej będę sobie pozwalała w kwestii jedzenia. W tym momencie jestem w najgorszym stanie, w jakim byłam w ciągu całego życia i nie mam zamiaru się na to godzić tylko zrzucić i cieszyć się życiem i ENERGIĄ!recenzjemartełahttps://www.blogger.com/profile/07899609219622660310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-39362357550571619742015-08-19T12:31:20.814+02:002015-08-19T12:31:20.814+02:00Ech, ja sama nie poddawałam się nigdy diecie, ale ...Ech, ja sama nie poddawałam się nigdy diecie, ale faktycznie drażni mnie fakt zrzucania niepowodzeń diety na ziemniaki :P<br /><br />Dołączam :)strudelka111https://www.blogger.com/profile/05827235479267311090noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-823343776645515544.post-58868830360863033232015-08-19T11:24:22.603+02:002015-08-19T11:24:22.603+02:00Z tym niejedzeniem czy głodówką to święta prawda!Z tym niejedzeniem czy głodówką to święta prawda!Kaprysekhttps://www.blogger.com/profile/17806079542193306396noreply@blogger.com